gosc napisal pewnie 7 lat bo wtedy byl pierwszy raz na silowni taki sobie staz policzyl. teraz cwiczy 4 miechy po roku przerwy wiec nic dziwnego ze takie wymiary i waga. a do autora za malo sprzetu na cykl i za wczesnie pocwicz jeszcze troche bez tego napewno dasz rade wycisnac pare kg bez koksu dozbieraj towaru i pomysl o cyklu. Zmieniony przez - [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat(cały 2009 przerwa, ale od marca 2010 non stop) 6. DIETA: nie liczę, ale staram się jeść często -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było 2*winko, później prop+npp+winko, a teraz [...]
To ja coś powiem. Moj kolega 17 lat miał może z 31 w bicu trenował w domu takie tam wiecie pompki itp. Pewnego dnia napisal mi na gg że ma metanabol. Ja wiedziałem co to jest mniej wiecej. Było to gdzieś na przełomie listopada i grudnia. Mete dostał od ojca a ojciec od kumpla z pracy. Myśle że jego ojciec nie wiedział co to jest do konca. No i [...]
Na polskim rynku oczywiście najczęściej spotykany jest rosyjski siłabolin, zawierający 10 ampułek 25mg/1ml w 1 opakowaniu. Etylostrenol - niezwykły steryd dlatego że ' jego działająca chemiczna substancja okazuje się derywatem płciowego żeńskiego hormonu progesteronu. Z technicznej strony to pochodzi od 19-nortesteronu. To wyjaśnia fakt, że na [...]
http://www.youtube.com/watch?v=dVLtNgAhPRg Ku przestrodze. Paliłem około 2 lata, od 2 lat nie palę, paczka wystarczała na 4-5 dni. Lubiłem papierosy ale teraz widzę jakim idiotą byłem. Przede wszystkim trzeba sobie zdać sprawę z syfu, jaki się pali i z tego, że każdy papieros niszczy Twoje ciało, Twój organizm, Twoje zdrowie. I najważniejsze nie [...]
[...] https://naforum.zapodaj.net/thumbs/35dbe151ad14.jpg 2) wiek : 26 3) waga/wzrost : 88kg / 187 cm 4) staż treningowy : około 8 lat z przerwami ( nawet do 10 miesięcy ) 5) cel cyklu : zwiększenie masy mięśniowej i siły oraz redukcja tłuszczu którego za dużo nie ma 6) stosowane już wcześniej [...]
zaśpiewajmy razem!!! sto lat , graty czego ty mu gratulujesz Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-06-20 12:52:02
Cykl na zime do 500zł
Chodzi Ci o to, ze 20 minut roznicy miedzy bcaa a bialkiem ma roznice? No pewnie ma. Chyba, ze uwazasz, ze nie, no to kasa w bloto... BCAA od paru lat jest uzywane i dziala - to fakt. Ludzie tutaj chca dostac odpowiedz na ich pytania to dostaja nawet wiecej niz oczekuja. Co w tym zlego? Prohormony to loteria ALE... Jesli ktos nie ma dostepu do [...]
Wiesz, z pływaniem jest tak jak ze sztukami(sportami) walki-żeby być w tym dobrym trzeba poświęcić na to kilka lat intensywnych treningów, a żeby kogoś uczyć trzeba mieć dużo praktyki+ trochę teorii,a nie odrotnie.A co do moich wyników to niestety były za kiepskie-15-20 miejsce na MP(jakbyś naprawdę siedział w pływaniu to byś się trochę orientował [...]
znowu gadace jakims dzinym szyfrem.. nie rozumiem ejjjjjjj, a a chcielibyscie np. zeby za milon lat was odkopano jako skamienialiska i doszli do wniosku, ze jestescie inna odmiana czlowieka bo macie miesnie! wasze foty by byly w encyklopediach kosmosu i przedstawialibyscie gatunek HOMO SAPIENS KULTURISTUS! Zmieniony przez - And188 w dniu [...]
Ja mam 15 lat ;d jak stanie to równo 20 cm :)
1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:12* -udo:6* -talia:ok85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 Lat 6. DIETA: jestem świezo po redukcji wiec na ten momęt bywa różnie, ale na masie bedzie - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
z I danem możesz iść do mcdonalda. bodajże mając 25 lat (lub 20?) można starać się o kurs na instruktora tkd. i mając I dan może mógłbyś jakieś dzieciaki potrenować, ale gratis. sugerowanie się stopniem jest wielce błędne. wszyscy patrzą na staż.
heh widac ze cwiczy... oj czy ja wiem czy widac czy cwiczy.. on jest rocznik 1980.. ma 20 pare lat ssila z wiekiem przychodzi i wogole masa... klate mabeznadziejna ehh klata taka jak od pompek zarysowana zewnetrzna strona brzuch zwisy jak h.. bary kiepsciutkie ani rzezby ani masy nic tylko gruba celmowata skora...jak juz mowilem mi sie nie [...]
co ty mowisz .. poczym widac ze cwiczy powiedz mi po jakim miesniu widac ze cwiczy ,,? stary on ma 20 pare lat i sam od siebie urusl ...
nie robie przysiadow... bo dopiero zaczolem przygode z tym sportem ... czlowieku ja mam 18 lat ...heh a ty 20 pare wiec roznica wiekowa jest nie mala wiec nie przyrownuj mnie do soiebie.. klata i w ogole kicha jesli chozi o sile...a pzoatym nie chodzi o sile chodzi o wyglond w kazym razie mi chodzi ,a twoj jest kiepski heh.. a pozatym [...]
l-karnityne ? może 10 lat temu teraz są lepsze spalacze tłuszczu wystarczy poszukać powtórzeń w serii (powyżej 20 ) bez przesady http://www.sfd.pl/search.asp tu jest taka o to magiczna wyszukiwarka można w nią wpisać: spalacz, spalacze, dieta, trening, redukcja i wiele innych fajnych słów Podstawą w redukcji jest dieta, którą musi być [...]
Czy do szkoły oficerskiej która trwa 5 lat (pierwsze 3 lata to studia I stopnia i kolejne 2 lata, studia II stopnia) można się udać po skończeniu LO ? Czy są to aktualne wiadomości co do tej szkoły oficerskiej ? Zmieniony przez - Mated w dniu 2012-11-07 20:46:45
lat : 20 staż :3 lata wzrost : 182 waga:78 kg (a było 85) dlatego napisałem temat by ktoś mną pokierował i ułożył sensowna diete a w miare tania(duzo przeznaczyc niestety nie moge) ... to , ze tragedia to akurat zauważyłem ;)
[...] tworzyć nowego mając tylko jedno pytanie. Chciałem się przejść na trening zapasów na Kurdwanowie i się zastanawiam czy ćwiczą tam jakieś osoby w wieku 20 albo więcej lat amatorsko? Bo kiedyś była osobna grupa rekreacyjna a teraz jej nie ma i nie wiem czy to jest równoznaczne z tym, że już nie trenują tam starsze osoby. Z góry dzięki za [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
